Zaldun gisa, beti izango duzu munduan zehar ibiltzeko ametsa.Denek dute poema bat eta urruneko leku bat bihotzean, eta beren bizikleta maiteak ibiltzearekin amesten dute lurralde ezezaguna konkistatzeko, beraz, distantzia luzeko ibilaldiaren ideia dute.Tira, ibilaldi luzerako prest dauden txirrindularientzat, ibilaldi bikaina asteburuko ibilaldi askoren batura besterik ez da.Bizikleta ibilaldi guztiek badute zerbait komunean.Distantzia laburra edo luzea izan, lehenik eta behin oinarrizko ibilaldi batzuk pilatu behar dituzu.esperientzia eta ondo prestatu ibilaldi luzeetarako.Ondorengo editoreak distantzia luzeko ibilaldi bat antolatzerakoan kontuan hartu beharreko oinarrizko puntu batzuk ere eskaintzen ditu distantzia luzeko ibilaldi bat prestatzen ari diren txirrindularientzat, zure erreferentziarako.
1. Zehaztu helmuga
Bidaiatzerakoan, erreparatu hurrengo egunetarako eguraldiaren iragarpenari, ibiltzeko asmoa duzun ibilbidea hobeto zehazteko eta egoera arriskutsuak saihesteko.Bestalde, epidemiaren aldi berezian, hainbat eskualdek ere garrantzi handia ematen diote azido nukleikoen txostenei eta txertoari.
2. Planifikatu ibilbidea
Lehenik eta behin, begiratu mapari ibilbidea aurkitzeko, kalkulatu gutxi gorabeherako distantzia eta begiratu bidean igarotzen zaren herri handien arteko distantzia.Horrek zure atsedena, hidratazioa eta otorduak zehazten ditu.Distantzia luzeko ibilaldiaren intentsitatea ez da oso altua izan behar.Batez besteko pertsonak 80-120 km inguru egiten ditu egunero.Mesedez, erabili mapa aldez aurretik erabakitzeko zein zatitan ibiliko zaren egun bakoitzean eta zenbat denbora izango den.Eguneroko bidaia zentzuz antolatu behar da, ibil daitezkeen helburu altuak saihesteko eta lorpen sentsaziorik gabe ibiltzeko errazegiak diren helburu baxuak saihesteko.Batez ere eremu menditsuetan, Google Maps erabiltzea da onena lur-formak ikusteko.Ez da erraza egunean 100 km ibiltzea mendiguneetan, beraz, aldez aurretik planifikatu behar da egunero zenbat kilometro egin behar diren.
3. Elkarrekin joan
Hobe da ibilbide luzeko ibilaldi batean lagun batekin joatea, eta munduan zehar bakarrik ez ibiltzen saiatzea, larrialdi-egoeran zure burua zaindu ahal izateko.
4. Ekipamendua
Ekipamendu pertsonala: era guztietako arropa, motxilak, kaskoak, betaurrekoak, eskularruak, bizikletarako oinetakoak, etab.
Tresnak: sinpleak katea garbitzeko eskuila, aire-zilindroak, ordezko pneumatikoak, balazta-plakak, kate-olioa, pieza hauskorrak,bizikleta kate irekitzailea, bizikleta konpontzeko giltza, etab.
Agiriak: NAN, aseguru pertsonala, azido nukleikoen txostena
Sendagaiak: hotzaren sendagaiak, urdaileko sendagaiak, bero kolpeak, tirita, etab.
5. Hornikuntza
Ez dago janaria planifikatzeko ibilaldian, eta edonon gelditu zaitezke janari lehorra mokadu bat hartzeko edo berhidratatzeko.Ibilaldi luzeetan, 2 litro eta 3 litro ur, janari lehorra, gel energetikoa edo gordetzeko eta garraiatzeko errazak diren beste elikagai batzuk eramatea gomendatzen da, hidratatzeko eta energia azkar hartzeko.Hidratazioa oso garrantzitsua da ibilaldi luzeetarako, batez ere gune lehorretan.
6. Eskudiru egokiak orain Alipay edo WeChat eskaneatzeko kodea ordaintzen du, baina batzuetan urruneko eremu menditsu batean ibiltzen zarenean, seinalerik ezaren faktoreak kontuan hartu behar dituzu edo telefono mugikorra botererik gabe edo hondatuta dago.Une honetan, eskudirua da ekipamendurik onena.
7. Autoak konpontzeko trebetasunak menperatu
Ziurtatu txirrindulari taldeko norbaitek eramango duelabizikleta konpontzeko tresnaketa bizikleta konponketa errazak egitea, ibilaldian zehar aurrerapen-erritmoan eragina duten ibilgailuen akatsak saihesteko.
8. Komunikazioan trebeak diren pertsonak
Komunikazioan trebea den txirrindulari bat izateak bakarrik bidaiatuko du, baina momentu kritikoetan tokiko jendearekin ondo komunikatzeko gai izango da, eta hobeto eskatu ahal izango ditu jarraibideak, negoziazioa eta beste hainbat laguntza.
9. Bertako kultura ezagutu
Ibilbide luzeetan zehar, giza geografia asko igaroko zara.Elementu asko biltzen ditu, hala nola historia, kultura eta gune historikoak.Abiatu baino lehen, ulermen orokorra izango duzu.Errepidean gune historiko batzuk topatzen dituzunean, bere historia ezagutu dezakezu, ez bakarrik argazkiak ateratzeko., zentzu gehiago duena.
Argitalpenaren ordua: 2022-09-22