As ridder sille jo altyd in dream hawwe om de wrâld te riden.Se hawwe allegear in gedicht en in fier plak yn har hert, en se dreame fan it riden fan har leafste fytsen om it ûnbekende grûngebiet te feroverjen, sadat se it idee hawwe fan riden op lange ôfstân.No, foar riders dy't klear binne foar in lange rit, is in geweldige rit gewoan de som fan in protte wykeinritten.Alle fytstochten hawwe wat gemien.Oft de ôfstân koart of lang is, jo moatte earst wat basisriden sammelje.ûnderfining en wurde goed taret op lange ritten.De folgjende bewurker jout ek wat basispunten om te beskôgje by it plannen fan in lange-ôfstân ride foar riders dy't har tariede op in lange-ôfstân rit, foar jo referinsje.
1. Bepale jo bestimming
As jo reizgje, jouwe oandacht oan 'e waarberjocht foar de kommende dagen om it bêste de rûte te bepalen wêr't jo fan plan binne te riden en gefaarlike situaasjes te foarkommen.Oan 'e oare kant hechtsje ferskate regio's yn' e spesjale perioade fan 'e epidemy ek grut belang oan nukleïnesûrrapporten en faksinaasje.
2. Plan de rûte
Besjoch earst de kaart om de rûte te finen, berekkenje de ûngefear ôfstân, en sjoch nei de ôfstân tusken de grutte stêden dy't jo ûnderweis foarby geane.Dit bepaalt jo rêst, hydrataasje en iten.De yntinsiteit fan it riden op lange ôfstân moat net te heech wêze.De gemiddelde persoan rydt alle dagen sa'n 80-120 km.Brûk asjebleaft de kaart om foarôf te besluten hokker diel fan 'e dyk jo elke dei sille ride en hoe lang it sil wêze.De reis fan elke dei moat ridlik regele wurde, om hege doelen te foarkommen dy't net kinne wurde riden, en om lege doelen te foarkommen dy't te maklik te riden binne sûnder in gefoel fan prestaasje.Benammen yn bercheftige gebieten is it it bêste om Google Maps te brûken om de lânfoarmen te sjen.It is net maklik om 100 km deis te riden yn heuvelige gebieten, dus is it nedich om fan tefoaren te planjen hoefolle kilometer elke dei te rinnen.
3. Gean tegearre
It is it bêste om mei in maat op in lange-ôfstân ride te gean, en besykje net allinich om 'e wrâld te riden, sadat jo kinne soargje foar josels yn gefal fan in need.
4. Equipment
Persoanlike apparatuer: alle soarten klean, rêchsekken, helmen, bril, wanten, fytsskuon, ensfh.
Tools: Ienfâldich kettingreinigingsborstel, luchtsilinders, reservebanden, remblokken, kettingoalje, fragile dielen,fytskettingopener, fietsreparatiesleutel, ensfh.
Dokuminten: ID-kaart, persoanlike fersekering, nukleïnezuurrapport
Medisinen: kâlde medisinen, mage medisinen, heatstroke medisinen, band-aid, ensfh.
5. Oanbod
D'r is net folle plannen foar iten op 'e rit, en jo kinne oeral stopje om in hap droech iten te nimmen of te rehydratearjen.Tidens lange ritten is it oan te rieden om 2 liter oant 3 liter wetter, droech iten, enerzjygel of oare iten te dragen dy't maklik te bewarjen en te ferfieren binne, foar hydratisaasje en rappe enerzjywinning.Hydrataasje is tige wichtich foar lange ritten, benammen yn droege gebieten.
6. Passende cash wurdt no betelle troch Alipay of WeChat scan koade, mar soms by it riden yn in ôfstân bercheftich gebiet, Jo moatte beskôgje de faktoaren fan gjin sinjaal of de mobile telefoan is út macht of skansearre.Op dit stuit is cash de bêste apparatuer.
7. Master auto reparaasje feardichheden
Soargje derfoar dat ien yn it hurdfytsteam drage silfyts reparaasje arken útfiere ienfâldige fytsreparaasjes om autofouten te foarkommen dy't ynfloed hawwe op it tempo fan foarútgong tidens de rit.
8. Minsken dy't goed binne yn kommunikaasje
It hawwen fan in kollega rider dy't is goed yn kommunikaasje sil net allinnich reizgje allinnich, mar hy sil ek by steat wêze om te kommunisearjen goed mei pleatslike minsken op krityske mominten, en hy kin ek better freegje om rjochtingen, bargain en oare ferskate help.
9. Learje oer de lokale kultuer
By it riden op lange ôfstân sille jo in protte minsklike geografy passe.It omfettet in protte eleminten lykas skiednis, kultuer en histoaryske plakken.Foardat jo fuortgeane, sille jo in algemien begryp hawwe.As jo wat histoaryske plakken op 'e dyk tsjinkomme, kinne jo har skiednis kenne, net allinich foto's meitsje., dat makket mear sin.
Post tiid: Sep-22-2022