લાંબી સવારી માટે તમારે શું કરવાની જરૂર છે?

એક નાઈટ તરીકે, તમે હંમેશા વિશ્વભરમાં સવારી કરવાનું સ્વપ્ન જોશો.તેઓ બધાના હૃદયમાં એક કવિતા અને દૂરનું સ્થાન છે, અને તેઓ અજાણ્યા પ્રદેશને જીતવા માટે તેમની પ્રિય સાયકલ પર સવારી કરવાનું સ્વપ્ન જુએ છે, તેથી તેઓ લાંબા અંતરની સવારી કરવાનો વિચાર ધરાવે છે.ઠીક છે, જે રાઇડર્સ લાંબી રાઇડ માટે તૈયાર છે, એક શાનદાર રાઇડ એ માત્ર ઘણી સપ્તાહના રાઇડનો સરવાળો છે.તમામ બાઇક રાઇડ્સમાં કંઈક સામ્ય હોય છે.ભલે અંતર ટૂંકું હોય કે લાંબુ, તમારે પહેલા થોડી મૂળભૂત સવારી એકઠા કરવાની જરૂર છે.અનુભવ કરો અને લાંબી સવારી માટે સારી રીતે તૈયાર રહો.નીચેના સંપાદક તમારા સંદર્ભ માટે, લાંબા-અંતરની સવારી માટે તૈયારી કરી રહેલા રાઇડર્સ માટે લાંબા-અંતરની સવારીનું આયોજન કરતી વખતે ધ્યાનમાં લેવાના કેટલાક મૂળભૂત મુદ્દાઓ પણ પ્રદાન કરે છે.

1. તમારું ગંતવ્ય નક્કી કરો
મુસાફરી કરતી વખતે, તમે જે માર્ગ પર સવારી કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા છો તે શ્રેષ્ઠ રીતે નક્કી કરવા અને જોખમી પરિસ્થિતિઓને ટાળવા માટે આગામી થોડા દિવસો માટે હવામાનની આગાહી પર ધ્યાન આપો.બીજી તરફ, રોગચાળાના વિશેષ સમયગાળા દરમિયાન, વિવિધ પ્રદેશો ન્યુક્લીક એસિડના અહેવાલો અને રસીકરણને પણ ખૂબ મહત્વ આપે છે.

2. રૂટની યોજના બનાવો
પ્રથમ, માર્ગ શોધવા માટે નકશા જુઓ, અંદાજિત અંતરની ગણતરી કરો અને રસ્તામાં તમે જે મોટા શહેરો પસાર કરો છો તે વચ્ચેનું અંતર જુઓ.આ તમારા આરામ, હાઇડ્રેશન અને ભોજનને નિર્ધારિત કરે છે.લાંબા અંતરની સવારીની તીવ્રતા ખૂબ વધારે ન હોવી જોઈએ.સરેરાશ વ્યક્તિ દરરોજ લગભગ 80km-120km સવારી કરે છે.કૃપા કરીને અગાઉથી નક્કી કરવા માટે નકશાનો ઉપયોગ કરો કે તમે દરરોજ રસ્તાના કયા વિભાગમાં સવારી કરશો અને તે કેટલો સમય હશે.દરરોજની મુસાફરી વ્યાજબી રીતે ગોઠવવી જોઈએ, ઉચ્ચ લક્ષ્યોને ટાળવા માટે કે જેના પર સવારી કરી શકાતી નથી, અને નીચા લક્ષ્યોને ટાળવા કે જે સિદ્ધિની ભાવના વિના સવારી કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે.ખાસ કરીને પર્વતીય વિસ્તારોમાં, લેન્ડફોર્મ્સ જોવા માટે ગૂગલ મેપ્સનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.પહાડી વિસ્તારોમાં દરરોજ 100 કિમીની સવારી કરવી સરળ નથી, તેથી દરરોજ કેટલા કિલોમીટર ચાલવું તે અગાઉથી આયોજન કરવું જરૂરી છે.

3. સાથે જાઓ
લાંબા-અંતરની સવારી પર સાથી સાથે જવું શ્રેષ્ઠ છે, અને એકલા વિશ્વભરમાં સવારી ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, જેથી તમે કટોકટીની સ્થિતિમાં તમારી સંભાળ રાખી શકો.

4. સાધનો
વ્યક્તિગત સાધનો: તમામ પ્રકારનાં કપડાં, બેકપેક, હેલ્મેટ, ચશ્મા, મોજા, સાયકલિંગ શૂઝ વગેરે.
સાધનો: સરળ સાંકળ સફાઈ બ્રશ, એર સિલિન્ડર, ફાજલ ટાયર, બ્રેક પેડ્સ, ચેઇન ઓઇલ, નાજુક ભાગો,સાયકલ ચેઇન ઓપનર, સાયકલ રિપેર રેન્ચ, વગેરે
દસ્તાવેજો: આઈડી કાર્ડ, વ્યક્તિગત વીમો, ન્યુક્લિક એસિડ રિપોર્ટ
દવાઓ: શરદીની દવા, પેટની દવા, હીટસ્ટ્રોકની દવા, બેન્ડ-એઇડ, વગેરે.

5. પુરવઠો
સવારી પર ખોરાક માટે વધુ આયોજન નથી, અને તમે ડ્રાય ફૂડ અથવા રીહાઇડ્રેટનો ડંખ લેવા માટે ગમે ત્યાં રોકી શકો છો.લાંબી સવારી દરમિયાન, હાઇડ્રેશન અને ઝડપી ઉર્જા સંપાદન માટે 2 લિટરથી 3 લિટર પાણી, સૂકો ખોરાક, એનર્જી જેલ અથવા અન્ય ખોરાક કે જે સંગ્રહ અને પરિવહનમાં સરળ હોય છે તે સાથે રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.લાંબી સવારી માટે હાઇડ્રેશન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને શુષ્ક વિસ્તારોમાં.

6. યોગ્ય રોકડ હવે Alipay અથવા WeChat સ્કેન કોડ દ્વારા ચૂકવવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલીકવાર દૂરના પર્વતીય વિસ્તારમાં સવારી કરતી વખતે, તમારે સિગ્નલ ન હોવાના પરિબળોને ધ્યાનમાં લેવું પડે છે અથવા મોબાઇલ ફોન પાવરની બહાર છે અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત છે.આ સમયે, રોકડ શ્રેષ્ઠ સાધન છે.

7. માસ્ટર કાર રિપેર કુશળતા
ખાતરી કરો કે સાયકલિંગ ટીમમાં કોઈ વ્યક્તિ લઈ જશેસાયકલ સમારકામ સાધનોઅને સવારી દરમિયાન પ્રગતિની ગતિને અસર કરતા વાહનની નિષ્ફળતાઓને ટાળવા માટે સરળ સાયકલ સમારકામ કરો.

8. જે લોકો વાતચીત કરવામાં સારા છે
સંદેશાવ્યવહારમાં સારો સાથી સવાર હોય તો તે માત્ર એકલા મુસાફરી જ નહીં કરે, પરંતુ તે નિર્ણાયક ક્ષણોમાં સ્થાનિક લોકો સાથે સારી રીતે વાતચીત કરી શકશે અને તે દિશાઓ, સોદાબાજી અને અન્ય વિવિધ મદદ માટે વધુ સારી રીતે પૂછી શકશે.

9. સ્થાનિક સંસ્કૃતિ વિશે જાણો
લાંબા અંતરની સવારી દરમિયાન, તમે ઘણી બધી માનવ ભૂગોળમાંથી પસાર થશો.તેમાં ઈતિહાસ, સંસ્કૃતિ અને ઐતિહાસિક સ્થળો જેવા અનેક તત્વોનો સમાવેશ થાય છે.તમે ઉપડતા પહેલા, તમારી પાસે સામાન્ય સમજ હશે.જ્યારે તમે રસ્તા પર કેટલાક ઐતિહાસિક સ્થળોનો સામનો કરો છો, ત્યારે તમે તેનો ઇતિહાસ જાણી શકો છો, માત્ર ચિત્રો લેવાથી નહીં., જે વધુ અર્થપૂર્ણ બનાવે છે.