ఒక గుర్రం వలె, మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రపంచవ్యాప్తంగా స్వారీ చేయాలనే కల కలిగి ఉంటారు.వారందరికీ ఒక పద్యం మరియు వారి హృదయాలలో సుదూర స్థానం ఉంది మరియు వారు తెలియని భూభాగాన్ని జయించటానికి తమ ప్రియమైన సైకిళ్లను తొక్కాలని కలలు కంటారు, కాబట్టి వారికి సుదూర రైడింగ్ ఆలోచన ఉంది.బాగా, లాంగ్ రైడ్ కోసం సిద్ధంగా ఉన్న రైడర్‌ల కోసం, గొప్ప రైడ్ అనేది చాలా వారాంతపు రైడ్‌ల మొత్తం.అన్ని బైక్ రైడ్‌లకు ఉమ్మడిగా ఉంటుంది.దూరం తక్కువగా ఉన్నా లేదా పొడవుగా ఉన్నా, మీరు ముందుగా కొన్ని ప్రాథమిక రైడింగ్‌ను కూడగట్టుకోవాలి.అనుభవం మరియు లాంగ్ రైడ్‌ల కోసం బాగా సిద్ధంగా ఉండండి.కింది ఎడిటర్ మీ సూచన కోసం సుదూర రైడ్‌కు సిద్ధమవుతున్న రైడర్‌ల కోసం సుదూర రైడ్‌ని ప్లాన్ చేసేటప్పుడు పరిగణించవలసిన కొన్ని ప్రాథమిక అంశాలను కూడా అందిస్తుంది.
1. మీ గమ్యాన్ని నిర్ణయించండి
ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, మీరు ప్రయాణించాలనుకుంటున్న మార్గాన్ని ఉత్తమంగా గుర్తించడానికి మరియు ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులను నివారించడానికి రాబోయే కొద్ది రోజుల వాతావరణ సూచనపై శ్రద్ధ వహించండి.మరోవైపు, అంటువ్యాధి యొక్క ప్రత్యేక కాలంలో, వివిధ ప్రాంతాలు కూడా న్యూక్లియిక్ యాసిడ్ నివేదికలు మరియు టీకాలకు గొప్ప ప్రాముఖ్యతను ఇస్తాయి.
2. మార్గాన్ని ప్లాన్ చేయండి
ముందుగా, మార్గాన్ని కనుగొనడానికి మ్యాప్‌ని చూడండి, సుమారు దూరాన్ని లెక్కించండి మరియు మీరు దారిలో ఉన్న పెద్ద పట్టణాల మధ్య దూరాన్ని చూడండి.ఇది మీ విశ్రాంతి, ఆర్ద్రీకరణ మరియు భోజనాన్ని నిర్ణయిస్తుంది.సుదూర రైడింగ్ యొక్క తీవ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉండకూడదు.సగటు వ్యక్తి ప్రతిరోజూ 80 కి.మీ-120 కి.మీ.దయచేసి మీరు ప్రతిరోజూ ఏ రహదారిలో ప్రయాణించాలి మరియు ఎంతసేపు ప్రయాణించాలి అనే విషయాన్ని ముందుగానే నిర్ణయించుకోవడానికి మ్యాప్‌ని ఉపయోగించండి.ప్రతి రోజు ప్రయాణాన్ని సహేతుకంగా ఏర్పాటు చేయాలి, రైడ్ చేయలేని ఉన్నత లక్ష్యాలను నివారించడానికి మరియు సాధించాలనే భావన లేకుండా తొక్కడం చాలా సులభం అని తక్కువ లక్ష్యాలను నివారించడానికి.ముఖ్యంగా పర్వత ప్రాంతాలలో, ల్యాండ్‌ఫార్మ్‌లను చూడటానికి Google మ్యాప్స్‌ని ఉపయోగించడం ఉత్తమం.కొండ ప్రాంతాల్లో రోజుకు 100కి.మీ రైడ్ చేయడం అంత సులువు కాదు కాబట్టి రోజూ ఎన్ని కిలోమీటర్లు నడవాలో ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోవాలి.
3. కలిసి వెళ్లండి
సుదూర రైడ్‌లో సహచరుడితో కలిసి వెళ్లడం ఉత్తమం మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఒంటరిగా తిరగకుండా ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు.
4. పరికరాలు
వ్యక్తిగత పరికరాలు: అన్ని రకాల దుస్తులు, బ్యాక్‌ప్యాక్‌లు, హెల్మెట్‌లు, అద్దాలు, చేతి తొడుగులు, సైక్లింగ్ బూట్లు మొదలైనవి.
సాధనాలు: సాధారణ గొలుసు శుభ్రపరిచే బ్రష్, ఎయిర్ సిలిండర్లు, విడి టైర్లు, బ్రేక్ ప్యాడ్‌లు, చైన్ ఆయిల్, పెళుసుగా ఉండే భాగాలు,సైకిల్ చైన్ ఓపెనర్, సైకిల్ మరమ్మతు రెంచ్, మొదలైనవి
పత్రాలు: ID కార్డ్, వ్యక్తిగత బీమా, న్యూక్లియిక్ యాసిడ్ నివేదిక
మందులు: జలుబు ఔషధం, కడుపు ఔషధం, హీట్‌స్ట్రోక్ ఔషధం, బ్యాండ్-ఎయిడ్ మొదలైనవి.
5. సరఫరా
రైడ్‌లో ఆహారం కోసం పెద్దగా ప్రణాళిక లేదు మరియు డ్రై ఫుడ్ లేదా రీహైడ్రేట్ చేయడానికి మీరు ఎక్కడైనా ఆపివేయవచ్చు.లాంగ్ రైడ్‌లలో, హైడ్రేషన్ మరియు శీఘ్ర శక్తిని పొందడం కోసం 2 లీటర్ల నుండి 3 లీటర్ల నీరు, డ్రై ఫుడ్, ఎనర్జీ జెల్ లేదా నిల్వ చేయడానికి మరియు రవాణా చేయడానికి సులభమైన ఇతర ఆహారాలను తీసుకెళ్లాలని సిఫార్సు చేయబడింది.లాంగ్ రైడ్‌లకు, ముఖ్యంగా పొడి ప్రాంతాల్లో హైడ్రేషన్ చాలా ముఖ్యం.
6. సముచితమైన నగదు ఇప్పుడు Alipay లేదా WeChat స్కాన్ కోడ్ ద్వారా చెల్లించబడుతుంది, కానీ కొన్నిసార్లు మారుమూల పర్వత ప్రాంతంలో ప్రయాణించేటప్పుడు, మీరు సిగ్నల్ లేని లేదా మొబైల్ ఫోన్ పవర్ లేకపోవడమో లేదా పాడైపోవడమో వంటి అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.ఈ సమయంలో, నగదు ఉత్తమ పరికరాలు.
7. మాస్టర్ కారు మరమ్మతు నైపుణ్యాలు
సైక్లింగ్ బృందంలో ఎవరైనా తీసుకువెళతారని నిర్ధారించుకోండిసైకిల్ మరమ్మతు సాధనాలుమరియు రైడ్ సమయంలో పురోగతి వేగాన్ని ప్రభావితం చేసే వాహన వైఫల్యాలను నివారించడానికి సాధారణ సైకిల్ మరమ్మతులు చేయండి.
8. కమ్యూనికేట్ చేయడంలో మంచి వ్యక్తులు
కమ్యూనికేషన్‌లో నైపుణ్యం కలిగిన తోటి రైడర్‌ను కలిగి ఉండటం వలన ఒంటరిగా ప్రయాణించడమే కాకుండా, క్లిష్టమైన సమయాల్లో స్థానిక వ్యక్తులతో బాగా కమ్యూనికేట్ చేయగలడు మరియు అతను దిశలు, బేరం మరియు ఇతర సహాయం కోసం కూడా మెరుగ్గా అడగవచ్చు.
9. స్థానిక సంస్కృతి గురించి తెలుసుకోండి
సుదూర రైడింగ్ సమయంలో, మీరు చాలా మానవ భౌగోళిక శాస్త్రం గుండా వెళతారు.ఇది చరిత్ర, సంస్కృతి మరియు చారిత్రక ప్రదేశాలు వంటి అనేక అంశాలను కలిగి ఉంటుంది.మీరు బయలుదేరే ముందు, మీకు సాధారణ అవగాహన ఉంటుంది.మీరు రహదారిపై కొన్ని చారిత్రక ప్రదేశాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీరు చిత్రాలను తీయడమే కాకుండా దాని చరిత్రను తెలుసుకోవచ్చు., ఇది మరింత అర్ధమే.
పోస్ట్ సమయం: సెప్టెంబర్-22-2022