ווי אַ ריטער, איר וועט שטענדיק האָבן אַ חלום פון ריידינג אַרום די וועלט.זיי אַלע האָבן אַ ליד און אַ ווייַט אָרט אין זייער הערצער, און זיי חלום פון ריידינג זייער באליבטע בייסיקאַלז צו קאַנגקער די אומבאַקאַנט טעריטאָריע, אַזוי זיי האָבן די געדאַנק פון לאַנג-ווייַטקייט ריידינג.נו, פֿאַר רידערס וואָס זענען גרייט פֿאַר אַ לאַנג פאָר, אַ גרויס פאָר איז נאָר די סאַכאַקל פון פילע אָפּרוטעג רידעס.אַלע בייק רידעס האָבן עפּעס אין פּראָסט.צי די ווייַטקייט איז קורץ אָדער לאַנג, איר דאַרפֿן צו אָנקלייַבן עטלעכע יקערדיק ריידינג ערשטער.דערפאַרונג און זיין געזונט צוגעגרייט פֿאַר לאַנג רידעס.די פאלגענדע רעדאַקטאָר אויך גיט עטלעכע יקערדיק פונקטן צו באַטראַכטן ווען פּלאַנירונג אַ לאַנג-ווייַטקייט פאָר פֿאַר רידערס וואָס זענען פּריפּערינג פֿאַר אַ לאַנג-ווייַטקייט פאָר, פֿאַר דיין רעפֿערענץ.
1. באַשטימען דיין דעסטיניישאַן
ווען איר אַרומפאָרן, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די וועטער פאָרויסזאָגן פֿאַר די ווייַטער ביסל טעג צו בעסטער באַשליסן די מאַרשרוט איר פּלאַן צו פאָרן און ויסמיידן געפערלעך סיטואַטיאָנס.פו ן דע ר אנדערע ר זײט , אי ן דע ר באזונדערע ר צײ ט פו ן דע ר עפידעמיע , לײג ן פארשײדענ ע געגנט ן אוי ך א גרוים ע װיכטיקײ ט צ ו דע ר נוקלעי־זויערע ר באריכט ן או ן װאקסינאציע .
2. פּלאַן די מאַרשרוט
ערשטער, קוק אין די מאַפּע צו געפֿינען די מאַרשרוט, רעכענען די דערנענטערנ דיסטאַנסע, און קוק אין די ווייַטקייט צווישן די גרויס שטעט איר פאָרן דורך אויף דעם וועג.דעם דיטערמאַנז דיין מנוחה, כיידריישאַן און מילז.די ינטענסיטי פון לאַנג-ווייַטקייט רידינג זאָל נישט זיין צו הויך.דער דורכשניטלעך מענטש רידעס וועגן 80 קילאמעטער-120 קילאמעטער יעדער טאָג.ביטע נוצן די מאַפּע צו באַשליסן אין שטייַגן וואָס אָפּטיילונג פון די וועג איר וועט פאָר יעדער טאָג און ווי לאַנג עס וועט זיין.יעדער טאָג ס נסיעה זאָל זיין עריינדזשד גלייַך, צו ויסמיידן הויך צילן וואָס קענען ניט זיין רידאַן, און צו ויסמיידן נידעריק צילן וואָס זענען צו גרינג צו פאָר אָן אַ געפיל פון דערגרייה.ספּעציעל אין מאַונטאַנאַס געביטן, עס איז בעסטער צו נוצן Google מאַפּס צו זען די לאַנדפאָרמס.עס איז נישט גרינג צו פאָר 100 קילאמעטער אַ טאָג אין כילי געביטן, אַזוי עס איז נייטיק צו פּלאַן אין שטייַגן ווי פילע קילאָמעטערס צו גיין יעדער טאָג.
3. גיין צוזאַמען
עס איז בעסטער צו גיין מיט אַ באַגלייטער אויף אַ לאַנג-ווייַטקייט פאָר, און פּרובירן נישט צו פאָרן אַרום די וועלט אַליין, אַזוי אַז איר קענען נעמען קעיר פון זיך אין די געשעעניש פון אַ נויטפאַל.
4. ויסריכט
פערזענלעכע ויסריכט: אַלע מינים פון קליידער, באַקפּאַקס, העלמעץ, ברילן, גלאַווז, סייקלינג שיכלעך, עטק.
מכשירים: פּשוט קייט רייניקונג באַרשט, לופט סילינדערס, ספּער טירעס, טאָרמאָז פּאַדס, קייט בוימל, שוואַך טיילן,וועלאָסיפּעד קייט אָפּענער, וועלאָסיפּעד פאַרריכטן מוטער-שליסלאאז"ו ו
דאקומענטן: אידענטיטעט קארטל, פערזענליכע פארזיכערונג, נוקלעיק זויער באריכט
מעדיסינעס: קאַלט מעדיצין, מאָגן מעדיצין, העאַטסטראָוק מעדיצין, באַנד-הילף, אאז"ו ו.
5. צושטעלן
עס איז נישט פיל פּלאַנירונג פֿאַר עסנוואַרג אויף די פאָר, און איר קענען האַלטן ערגעץ צו כאַפּן אַ ביס פון טרוקן עסנוואַרג אָדער ריכיידרייט.בעשאַס לאַנג רידעס, עס איז רעקאַמענדיד צו פירן 2 ליטער צו 3 ליטער פון וואַסער, טרוקן עסנוואַרג, ענערגיע געל אָדער אנדערע פודז וואָס זענען גרינג צו קראָם און אַריבערפירן, פֿאַר כיידריישאַן און שנעל ענערגיע אַקוואַזישאַן.כיידריישאַן איז זייער וויכטיק פֿאַר לאַנג רידעס, ספּעציעל אין טרוקן געביטן.
6. צונעמען געלט איז איצט באַצאָלט דורך Alipay אָדער WeChat יבערקוקן קאָד, אָבער מאל ווען ריידינג אין אַ ווייַט מאַונטאַנאַס געגנט, איר האָבן צו באַטראַכטן די סיבות פון קיין סיגנאַל אָדער די מאָביל טעלעפאָן איז אָן מאַכט אָדער דאַמידזשד.אין דעם צייט, געלט איז דער בעסטער ויסריכט.
7. בעל מאַשין פאַרריכטן סקילז
מאַכן זיכער אַז עמעצער אין די סייקלינג מאַנשאַפֿט וועט פירןוועלאָסיפּעד פאַרריכטן מכשיריםאון דורכפירן פּשוט וועלאָסיפּעד ריפּערז צו ויסמיידן פאָרמיטל פייליערז וואָס ווירקן די גאַנג פון פּראָגרעס בעשאַס די פאָר.
8. מענטשן וואס זענען גוט אין קאַמיונאַקייטינג
צו האָבן אַ יונגערמאַן רייטער וואָס איז גוט אין קאָמוניקאַציע וועט נישט נאָר אַרומפאָרן אַליין, נאָר ער וועט אויך קענען צו יבערגעבן גוט מיט היגע מענטשן אין קריטיש מאָמענטן, און ער קען אויך בעסער פרעגן פֿאַר אינסטרוקציעס, מציאה און אנדערע פאַרשידן הילף.
9. לערנען וועגן די היגע קולטור
בעשאַס לאַנג-ווייַטקייט רידינג, איר וועט פאָרן אַ פּלאַץ פון מענטש געאָגראַפי.עס כולל פילע עלעמענטן אַזאַ ווי געשיכטע, קולטור און היסטארישע זייטלעך.איידער איר גיין אַוועק, איר וועט האָבן אַ גענעראַל פארשטאנד.ווען איר טרעפן עטלעכע היסטארישע זייטלעך אויף די וועג, איר קענען וויסן זייַן געשיכטע, ניט נאָר נעמען בילדער., וואָס מאכט מער זינען.
פּאָסטן צייט: 22-2022 סעפטעמבער